Trabalhar e estudar: veja render ao máximo nessas duas atividades

Trabalhar e estudar
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Quer trabalhar e estudar ao mesmo tempo? A missão é desafiadora, mas pode ser cumprida com as melhores certas. 

No final, terá aquela sensação de que tudo valeu a pena, sabe?

Para chegar lá, é hora de arregaçar as mangas e colocar a mão na massa. 

Veja o que fazer para conciliar as duas atividades!

1. Organize a sua rotina

Vamos ser honestos: conciliar trabalho e estudo envolve duas tarefas que exigem tempo, dedicação e energia. Se o seu cotidiano for desorganizado, será impossível dar conta.

Por isso, é preciso se preparar — e se comprometer! — para que essa união realmente dê certo.

Ter uma rotina bem planejada e manter tudo em dia é o melhor caminho para não criar uma bola de neve de atrasos e dificuldades.

Conheça bem os seus horários

Para colocar a organização em prática, comece mapeando os seus horários. Entenda quais são seus intervalos e folgas do trabalho, quando são as aulas e quais são os momentos livres.

É algo que permite entender qual é o momento ideal para estudar a matéria do dia e para as provas, por exemplo. Melhor que deixar tudo para a última hora, né?

Crie um plano de estudo

Por falar nisso, aprender de véspera não está com nada se você realmente quiser trabalhar e estudar. Para que a união dê certo, a dica é montar um plano de estudo completo.

Defina o que ler, exercitar ou revisar em cada dia e horário. Separe as matérias de acordo com as necessidades e segure firme nesse plano.

Essa é a melhor maneira de não deixar seu rendimento cair.

2. Aprenda a ter prioridades para trabalhar e estudar

A gente sabe como é a sensação de querer cumprir tudo logo para já concluir as atividades. 

Porém, tentar abraçar o mundo com as mãos só vai fazer com que você fique frustrado — e não é o que queremos, né?

Prefira entender quais são as urgências — se é aquela prova ou o relatório do trabalho — e aja em cima disso. 

Passe à frente tarefas com prazo menor, pois otimiza sua gestão de tempo.

Não tente fazer tudo de uma vez

Não custa falar de novo: fazer várias coisas de uma vez vai mais atrapalhar que ajudar — pode acreditar. Então, respire fundo e controle a ansiedade de querer dar conta de tudo.

Prefira agir em etapas, de acordo com o seu plano de estudos e com seus horários definidos.

Se precisar, peça ajuda, mas não caia na bobagem de ser “fominha” e querer matar tudo no peito, combinado?

Evite que as áreas de misturem

Para “otimizar” a execução de tarefas, talvez você se veja adiantando algo do trabalho na faculdade — ou vice-versa. Só que, no final, nem uma coisa, nem outra será bem-feita.

Então, o melhor é impedir que as áreas se misturem. 

Monte seu plano de urgências e dê atenção a cada área na hora certa. Somente assim há como prevenir erros e perdas de tempo.

Trabalhar e estudar - foco

3. Turbine a sua produtividade para trabalhar e estudar

Utilizar as 24 horas do seu dia corretamente é essencial para mandar bem nas duas atividades. 

Só que não tem como dar certo se você não for realmente produtivo, né?

Por isso, é hora de assumir um compromisso consigo e caprichar na produtividade. Use agendas, aplicativos e qualquer recurso que facilite atividades e economize tempo.

Fuja da procrastinação

Já que nossas horas são limitadas e tão importantes, é preciso fugir da procrastinação. 

Sabe aquela preguiça de começar ou a vontade de pular os estudos? Pois é, é hora de se esquecer disso.

Comece a focar no que realmente vai ajudar a conseguir resultados. Trocar horas nas redes sociais por uma leitura importante é um bom exemplo para fugir da procrastinação.

Crie recompensas para a motivação

Só que também é verdade que nem sempre é fácil pegar firme nas atividades, né? Para driblar essas dificuldades, o truque é elevar ao máximo a sua motivação.

Como fazer isso? Ora, usando recompensas!

Crie desafios e se dê recompensas, como minutos a mais de folga, um passeio que queria fazer ou mesmo seu chocolate favorito. 

Assim, você terá razões extras para cumprir suas atividades.

4. Tire um tempo para você

Trabalhar e estudar é algo que exige muito do corpo e da mente. Então, é natural se sentir cansado e, às vezes, até esgotado.

O melhor jeito de evitar a estafa é por meio do descanso.

Mesmo que o dia seja corrido, procure ter um tempo só para você — e para a família, se for o caso. Isso ajuda a aliviar a pressão e mantém um equilíbrio importante no seu dia a dia.

Tenha um período para relaxar

Então, fica combinado: todos os dias, você vai ter alguns momentos para relaxar. Faça pausas no trabalho e nos estudos para não ficar sobrecarregado e faça o que gosta.

Inclusive, vale aproveitar certos períodos. Que tal descansar na volta para casa, ouvindo suas músicas favoritas? Ou, então, assistir àquela série antes de dormir?

Cuide do seu sono

Por falar na hora do descanso, é comum querer trocar horas de repouso por mais produtividade.

Só que não é assim que funciona. Se você não dormir o suficiente, ficará cansado no dia seguinte, não vai render e isso virará um ciclo.

O melhor é dormir de 6 a 8 horas por dia e acordar cedo, se for preciso. Não deixe de recarregar as energias para poder conquistar mais!

Trabalhar e estudar: concilie essas atividades do melhor jeito!

Trabalhar e estudar ao mesmo tempo é possível, mas exige muita vontade e comprometimento.

Com essas dicas, você vai ter a receita para fazer dar certo!

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